Alasan Melakukan Diet Golongan Darah AB dan Detoksifikasi

Pemilik golongan darah AB ini tampaknya memang harus lebih teliti dalam menentukan pola diet yang tepat sehingga tidak akan dikhawatirkan mengganggu kesehatan. Golongan darah ini memang dikenal memiliki antigen yang lebih banyak sehingga tidak heran jika memiliki sifat yang hampir sama dengan golongan darah A dan B. Pada golongan darah A, biasanya akan memiliki asam lambung yang lebih tinggi sehingga harus menghindari beberapa jenis makanan yang bisa meningkatkan asam lambung, sedangkan pada golongan darah B sangat  mengkonsumsi daging.

Meskipun sifatnya hampir menyerupai golongan darah B, bukan berarti golongan darah tersebut cocok untuk diperlakukan seperti golongan darah AB. Perlu anda ketahui bahwa golongan darah AB ini memiliki lambung yang tidak sesuai untuk mencerna daging secara efisien, sehingga mengkonsumsinya juga harus dalam porsi yang sangat diperhatikan. Jenis makanan lain yang juga kurang bagus untuk golongan darah ini adalah ayam. Ayam dikenal mengandung lektin yang mana jika dikonsumsi pemilik golongan darah AB bisa mengganggu saluran pencernaan dan juga mengiritasi darah.

diet golongan darah AB

Meskipun sumber protein hewani kurang bagus untuk diet golongan darah ini, tapi protein nabati sangat bagus sebagai alternative. Beberapa jenis menu yang bagus tersebut diantaranya tahu, tempe, dan juga kacang-kacangan. Meskipun demikian porsinya juga harus tetap diperhatikan sehingga asupan protein tidak berlebihan. Selain itu jenis sayur-sayuran lain juga sangat dianjurkan untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi pada masa diet. Untuk membantu mendapatkan hasil diet yang signifikan, pemilik golongan darah ini memang sangat dianjurkan untuk berpola hidup vegetarian demi mendapatkan hasil maksimal pada diet golongan darah AB.

Alasan diet berdasarkan golongan darah pada golongan darah AB

Baca Juga Yang satu ini ...
Kolerasi diet dengan golongan darah

Selain untuk mendapatkan berat badan yang ideal, diet juga merupakan upaya yang bagus untuk membantu mengantisipasi menumpuknya racun berbahaya dalam tubuh. Meskipun diet tersebut bukan satu-satunya cara untuk mengurangi asupan racun dalam tubuh, tapi diet merupakan cara yang cukup efektif. Dengan catatan, program diet tersebut tetap harus dilakukan dengan cara yang tepat sehingga tidak dikhawatirkan mengganggu kesehatan.

Sejauh ini diet berdasarkan golongan darah memang cukup menarik minat masyarakat untuk membuktikannya. Meskipun demikian, perlu anda ketahui bahwa kondisi kesehatan tubuh tetap harus diperhatikan sehingga diet dengan metode ini bisa memberikan hasil yang nyata. Mendapatkan berat badan ideal dengan cara ini memang mendapatkan perhatian dari dunia kesehatan. Inovasi menurunkan berat badan dengan cara yang satu ini memang diyakini dan tidak menutup kemungkinan untuk membantu anda mendapatkan berat badan yang ideal dengan cara aman.

Manfaat detox untuk efektifitas diet golongan darah AB

Banyak orang yang berusaha mendapatkan berat badan ideal dengan cara cepat. Sayangnya banyak dari mereka yang tidak memperhatikan faktor kesehatan sehingga mereka sering kali memilih pola diet yang salah. Beberapa kesalahan yang seringkali dilakukan pada saat diet adalah tidak memeprhatikan pola makan dengan benar, tidak memperhatikan asupan nutrisi yang dubutuhkan oleh tubuh, dan lain sebagainya. Akibatnya, tidak heran jika akhirnya diet yang dilakukan berdampak negatif pada kesehatan.

Padahal, ada cara yang aman dan sangat efektif untuk membantu anda mendapatkan berat badan ideal. Salah satunya adalah melalui program detox. Proses ini sangat memperhatikan pola makan dan asupan makanan yang baik untuk tubuh anda. Selain bagus untuk kesehatan, detoksifikasi ini merupakan langkah bagus untuk membantu melarutkan lemak dalam tubuh anda. Ini artinya tumpukan kolestorol dan aneka zat berbahaya yang masuk dalam tubuh juga akan hilang akibat proses detox ini.

Baca Juga Yang satu ini ...
Suplemen Penting Untuk Golongan Darah AB

Kunjungi toko herbal online 24 jam klik www.sehatmilan.com

Baca artikel menarik lainnya : detox wajah untuk peremajaan kulit

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *