ANEMIA

Anemia Adalah kondisi yang ditandai oleh kadar hemoglobin yang terlalu rendah atau jumlah sel darah merah yang terlalu sedikit dalam darah. Anemia dianggap sebagai gejala dari suatu penyakit. Anemia diketahui melalui tes darah.

Terdapat 400 jenis Tipe Anemia, beberapa diantaranya sangat langka. Dua jenis yang umum adalah Anemia Hemolitik, dimana sel darah merah dihancurkan lebih cepat dari biasanya, dan Anemia Sel Sabit, dimana tubuh memproduksi hemoglobin yang abnormal. Anemia karena defisiensi asam folat terjadi karena kadar asam folat dalam tubuh lebih rendah dari kadar yang seharusnya.

Anemia membuat daya tahan tubuh terhadap penyakit menjadi lemah atau membatasi orang energi dan produktivitas. Anemia juga dapat menunjukan kondisi medis yang lebih serius.

GEJALA
*. Pucat
*. Letih Lesu
*. Lemah
*. Pingsan
*. Sesak Napas
*. Palpitasi atau denyut jantung terasa lebih cepat dan kuat.

Tambahan Gejala Pada Anemia Defisiensi Asam Folat
*. Nyeri Mulut Atau Lidah
*. Kulit Kuning
*. Tangan Dan Kaki Kesemutan
*. Gangguan Ingatan, kebingungan mental

Penyebab
Anemia terjadi saat tubuh kekurangan cadangan zat besi. Anak-anak dan orang dewasa yang menkonsumsi makanan dalam jumlah terbatas, mungkin tidak mendapatkan cukup zat besi dalam makanan yang mereka makan. Jika sebagian lambung diangkat maka sistem pencernaan tidak mampu menyerap zat besi dalam jumlah yang cukup.

APA YANG DAPAT ANDA LAKUKAN

Konsumsi banyak sayuran berdaun hijaudalam diet Anda untuk Mempertahankan jumlah asam folat yang cukup.

Hindari minuman berkafein saat makan, Misalnya ; Kopi, Teh, Atau Cola.

APA YANG DAPAT DOKTER LAKUKAN.

*. Melakukan tes untuk mencari tahu seberapa buruk anemia uyang Anda derita dan menidentifikasi penyebabnya.
*. Jika anemia ini disebabkan oleh :
1. Kekurangan Zat Besi – merekomendasikan suplemen zat besi.
2. Kekeurangan Vitamin B12 – Memberikan suntikan Vitamin B12 untuk Anemia Pernisiosa.
3. Parasit dalam usus atau infestasi cacing – Merepkan obat cacing
4. Kehilangan darah berat – Merekomendasikan transfusi darah.
5. Kehamilan – Meresepkan suplemen zat besi dan asam folat

TIPS PENCEGAHAN

  1. Makan Makanan kaya zat besi, misalnya :
    a. Buah-buahan                       d. Daging tanpa lemak
    b. Roti Gandum utuh               e. Sayuran Hijau & Sayuran Berdaun
    c. Kacang
  2. Pakailah sandal/ sepatu untuk menghindari kecacingan
  3. Hindari pemaparan yang berlebihan terhadap inseksida, produk bensin, bahan kimia beracun.

 

Sumber                               : Health Guide Magazine
Read Another Articles :
Ada IBLIS & MalaikatDalam Tubuh Kita

banner smartdetox bawah baru

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *