Otak adalah organ yang sangat penting. Karrna itu mengapa otak itu ada di atas kepala bukan dibawah. Berat otak 1400.

image

Otak adalah pusat pengendali utama tubuh.
Dan sebagai pusat bisnis dari sistem saraf pusat tubuh.

image

Otak memiliki 100 milyar sel saraf.

Saat mencapai usia pertengahan. Kita mulai kehilangan neuron dalam jumlah yang signifikan.

Pada usia 20 tahun kita akan kehilangan 199 gram perhari masa otak kita.

Sel sel otak yang sudah mati tak bisa diperbaharui.

image

Pernahkah bapak ibu lupa menaruh kunci mobil?

Pernahkah anda lupa seperti apa kunci mobil?

Jika sampai sudah tidak mengenali bentuknya. Itu hawat bisa terjadi kepikunan.

image

image

Sebagian besar komponen penyusun otak adalah lemak tak jenuh ganda.

Makanya jika kita makan otak.maka kolesterol kita akan tinggi.
image

Apa nutrisi yang bagus untuk otak?