Berbagai Kumpulan Pertanyaan Tentang Sayur dan Buah

Apa Pentingnya Makan Sayur Untuk Saya?

Yupps, Pertanyaan Menarik ….  Manusia itu berasal dari tanah, karena itu akan selalu dikubur dalam tanah. Banyak mineral dalam tanah yang sama persis dengan apa yang ada dalam tubuh kita. Harusnya manusia seperti saya dan Anda rajin makan tanah, bukan? Mungkin Anda tertawa, tetapi kalau Anda pikir lagi, maka itulah yang seharusnya.

Tetapi untungnya, pencipta kita melalui alam menyediakan bermacam-macam sayuran, sehingga kalau kita rajin makan sayuran, kita sudah langsung makan mineral tanah tanpa harus makan tanahnya. Begitu pula kalau kita makan buah, kita dapat banyak makan unsur tanah tanpa makan tanahnya.

Selain memiliki vitamin dan mineral yang penting buat tubuh kita, sayuran memiliki serat, yaitu suatu zat yang mampu membantu meningkatkan kesehatan pencer-naan kita. Selain itu, sayuran juga memiliki zat fitokimia, salah satu-nya adalah klorofil. Klorofil adalah zat hijau daun yang strukturnya sama dengan hemoglobin darah kita. Jadi jangan sering makan da-hannya, makan daunnya sayuran.

 

Tips:Buah & Sayuran

Makanlah sayuran hijau di waktu siang hari. Namun boleh juga mcngonsumsinya saat pagi dan malam. Rda beberapa sayur yang memang bertentangan dengan beberapa pe-nyakit. nanti akan kita bahas bersama.

Sumber : SEHAT TANPA REPOT
Artikel Lainnya : Bronkitis

 

 

 

banner smartdetox bawah baru

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *