Detoks untuk Wellness

Detoks untuk Wellness

Bagi Anda yang belum mengalami proses penuaan atau berusaha menurunkan berai badan berlebih, maka program itu adalah pilihan yang tepat. Sebab. program detoks untuk Wellness  dituiukan bagi mereka yang peduli terhadap kesehatan tubuhnya dan ingin terus menjalani hidup terbebas dari penyakit, sebelum benar-benar jatuh sakit, Pola hidup masyarakat modern seperti sekarang ini—terkena banyak paparan polusi, banyak mengonsumsi makanan terproses dan Map san mendorong tubuh bekerja lebih keras untuk mempertahankan kesehatannya. Iika pola seperti itu diteruskan, tubuh tidak akan tahan dan kelak bisa jatuh sakit atau mengalami penuaan dini. Oleh karena itu. program detoks untuk wellness sebaiknya dilakukan secara teratur.

Prinsip program itu sama seperti filosofi Mipokrates. yaitu fokus terhadap upaya mencegah timbulnya penvakit ketimbang mengobati la percava. kunci kunci yang menyeluruh sesungguhnya terdapat pada pemilihan nutrisi yang tepai dan rutin berolahraga.

Program detoks untuk wellness menawarkan perawatan medis yang terintegrasi, berfokus kepada kondisi holistik klien, dan berupaya meningkatkan sistem imun klien guna mencapai kesehatan yang sejati (Wellness). Dalam pelaksanaannya, program itu tak lepas dari prinsip dasar detoks. yaitu menghilangkan racun di dalam tubuh dan memperbaiki sel sel yang mengalami defisiensi zat-zat gizi penting.

Pilihan Makanan yang Dianjurkan

– Segala jenis sayuran dan buah buahan segar dimakan tanpa diolah atau dicampur dengan bahan makanan lain

– Beras cokelat

– Ikan laut

– Air putih

– Jus buah atau sayuran segar tanpa tambahan apa pun, termasuk susu atau pemanis, yang masih tinggi kadar vitamin dan mineralnya. lus buah paling baik dikonsumsi di pagi hari. karena akan membantu memaksimalkan proses pencernaan. Sementara jus sayuran sebaiknya dikonsumsi di siang hari atau di sela-sela jadwal makan Anda.

Pilihan Makanan yang Sebaiknya Dihindari

– Segala produk berbahan susu atau yang diolah menggunakan susu dan turunannya

– Telur

– Gandum dan segala produk olahan yang menggunakan bahan gandum

 

GAMBAR

 

KESIMPULAN
Detoks untuk Wellnessbisa dari makanan. Jika Anda mau mendapatkan hasil tubuh yang sehat, Anda harus menjalani aturan & menjauhi larangannya.

SUMBER                                              : THE DETOX LIFESTYLE  “Natural Ways To Be Healthy”

Lihat Artikel Lainnya                       : Colonoscopy

 

banner smartdetox bawah baru

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *