Fakta tentang garam tubuh manusia

Fakta tentang garam tubuh manusia

Fakta tentang garam tubuh manusia

• Garam tubuh tidak seperti garam dapur (natrium klorida) yang biasa ditaburkan di makanan. Garam tubuh adalah kelompok bahan kimia penting yang memainkan peran vital bagi tubuh.

• Contoh komponen penyusun garam tubuh adalah kalium, natrium, klorida, dan mangan.

• Peran garam tubuh sangat penting untuk mempertahankan keseimbangan kadar air tubuh, baik yang ada di dalam maupun di luar sel tubuh.

• Pusat pengendali rasa haus adalah hipotalamus (lihat otak). Hipotalamus memantau kadar garam di dalam darah dan mengirimkan sinyal yang memerintahkan ginjal untuk menahan atau melepaskan air.

• Kamu mendapatkan garam dari makanan yang kamu makan.

• Kamu bisa kehilangan garam tubuh jika kamu banyak berkeringat. Hal itu bisa menyebabkan kram otot. Inilah alasan mengapa di daerah gurun orang banyak mengonsumsi tablet garam dan meminum larutan garam konsentrasi rendah.

• Garam yang terlalu banyak pada makanan bisa menyebabkan tekanan darah tinggi.

• Ketika larut dalam air, unsur-unsur penyusun garam akan pecah menjadi ion-ion. Ion adalah atom bermuatan listrik. baik positif maupun negatif.

• Keseimbangan kadar garam dan air di dalam dan di luar sel sering kali tergantung pada keseimbangan ion kalium yang masuk ke dalam sel dan ion natrium yang keluar dari sel.

Orang yang hidup di negara panas bergantung pada kandungan garam yang berasal dari makanan untuk menggantikan garam tubuh yang hilang karena berkeringat

Sumber : 1000 fakta tentang tubuh manusia

Oleh : John Fardon

Baca artikel menarik lainnya :

banner smartdetox bawah baru

Baca Juga Yang satu ini ...
Fakta tentang Hati manusia

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *