Gejala Dan Penyebab Anemia

Anemia adalah kondisi yang ditandai oleh kadar Hemoglobin yang terlalu rendah atau jumlah sel darah merah yang terlalu sedikit dalam darah. Anemia dianggap sebagai gejala dari suatu penyakit. Anemia diketahui melalui tes darah.

Terdapat 400 jenis Tipe Anemia, beberapa diantaranya sangat langka. Dua jenis Anemia yang umum adalah Anemia Hemolitik dan Anemia Sel Sabit.

Anemia membuat daya tahan tubuh terhadap penyakit menjasi lemah atau membatasi energi dan produktivitas. Anemia juga dapat menunjukan kondisi medis yang lebih serius.

       Gejala

  1. Pucat
  2. Letih lesu
  3. Lemah
  4. Pingsan
  5. Sesak napas
  6. Palpitasi atau denyut jantung teras lebih cepat dan kuat.

Penyebab

Anemia terjadi saat tubuh kekurangan cadangan zat besi. Anak-anak dan orang dewasa yang mengkonsumsi makanan dalam jumlah terbatas, mungkin tidak mendapatkan cukup zat besindalam makananyang mereka makan.

Kehilangan darah yang berlebihan juga dapat menyebabkan Anemia pada beberapa orang, seperti wanita dengan menstruasi yang banyak dan penderita tukak lambung dan duodenum, wasir atau kanker lambung atau usus besar.

Apa yang dapat Anda lakukan

Konsumsi banyak sayuran berdaun hijau dalam diet Anda untuk mempertahankan jumlah asam folat yang cukup. Sereal banyak yang mengandung asam folat sebagai suplemen.

Hindari minuman berkafein saaat makan, misalnya kopi, teh atau cola, karena dapat mengganggu penyerapan zat besi

Apa yang dapat Dokter lakukan

  1. Melakukan tes untuk mencari tahu seberapa buruk anemia yang Anda derita dan identifikasi penyebabnya
  2. Jika Anemia ini disebabkan oleh :
    a. Kekurangan zat besi – merekomendasikan suplemen zat besi.
    b. Kekurangan Vitamin B12
    c. Parasit dalam usus atau infestasi cacing – meresepkan obat cacing
    d. Kehilangan darah berat – merekomdasikan transfusi darah.
    e. Kehamilan – meresepkan suplemen zat besi dan asam folat.
Baca Juga Yang satu ini ...
Cara Mengatasi Alergi Obat Antibiotik smart detox

 

Tips Pencegahan

  1. Makan makanan kaya zat besi, misalnya, buah-buahan, roti gandum utuh, kacang, daging tanpa lemak, sayuran hijau dan sayuran berdaun.
  2. Pakailah sandal/ sepatu untuk menghindari kecacingan.
  3. Hindari pemaparan yang berlebihan terhadap insektisida, produk bensin, bahan kimia beracun.

 

Sumber : Health Guide Magazine ( Golden Rules For Healthy Living )

Read another article : langsing dalam 20 hari 

banner smartdetox bawah baru

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *