Lebih Sering Makan Bersama

Manfaat Lebih Sering Makan Bersama

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga atau membuat seluruh keluarga sehat dan bahagia. Berikut, langkah-langkah efektif yang disarankan Dr Mehmet Ozdalaim Oprah Magazine.

Studi-studi menunjukkan, anak-anak yang makan malam dengan • keluarga mereka cenderung makan lebih sedikit makanan yang digoreng, minum lebih sedikit soda, dan konsumsi lebih banyak buah dan sayuran. Anak-anak ini juga punya intake vitamin dan nutrien yang lebih tinggi dan intake lemakjenuh dan lemak. Anak trans yang lebih rendah. Selain tujuan ini, makan bersama keluarga trans yang lebih rendah.

KESIMPULAN

Sering makan bersama Keluarga sangat baik untuk keharmonisan & kesehatan keluarga.

Lebih Sering Makan Bersama

Lebih Sering Makan Bersama

 

Sumber : AURA TABLOID
Artikel Lainnya : STROKE

banner smartdetox bawah baru

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *