Macam – Macam Detox

Detox ternyata ada berbagai macam . Apa saja itu ?

1. Detox Air Putih : Disebut juga terapi air putih. Hanya minum air putih dan mengurangi kalori makan. Hanya makan buah dan sayur tanpa lauk dan buah . Cara ini agak berbahaya jika tak diimbangi dengan suplemen .

2. Jungle Cleanse Detox

  • Pembatasan kalori ekstrim , makan benar -benar dikurangi .
  • Hanya boleh makan 1 x dalam sehari ditambah suplemen
  • MEngurangi minum soda
  • Mengurangi makanan pedas

3. Apple Vinegar Detox

  • Citarasa apel yang nikmat serta kaya akan zat bermanfaat bagi kesehatan
  • Tambahkan cuka apel untuk menambah cita rasa makanan sebagai seuplemennya
  • Pencernaan akan segera teratasi

4. LEmonade Cleanse Detox

  • Minum air hangat dengan 2 sendok makan perasan lemon
  • Hanya makan sayur dan buah
  • Lakukan selama 4 – 5 hari
  • Masukan daftar olahraga dalam menjalani detox

5. Smart Detox

  • Program buang racun dalam 20 hari
  • Dengan nutrisi yang telah dirancang ahli nutrisi terbaik

Baca Juga Yang satu ini ...
Apa Perbedaan Diet Dengan Detox

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *