Manfaat Susu

SUSU

Antropolog mengatakan, setelah mencapai usia 2 tahun manusia tidak perlu lagi minum susu. Alam membekali bayi baru lalur dengan enzim yang disebut laktase untuk proses pemecahan gula susu (laktosa, yang akan dipecah menjadi glukosa dan galaktosa). Namun, kemampuan itu akan menghilang dengan scndirinyaikotUai jvufc mencapai usia 4 atau 5itulun. Mampir semua mamalia kehilangan kemampuan mencerna laktosa saat usianya bertambah. Itu berarti kebanyakan orang dewasa sebenarnya tidak toleran terhadap laktosa.

Penemuan terbaru menunjukkan, konsumsi susu secara rutin ternyata berkaitan dengan setidaknya 50 masalah kesehatan. Pemahaman bahwa susu dapat mencegah pengeroposan tulang (osteoporosis) juga tak sepenuhnya benar. Sebaliknya, susu dapat melemahkan tulang dan mempercepat osteoporosis. Hal itu karena tubuh membutuhkan asupan magnesium yang cukup untuk menyerap kalsium. Apabila konsumsi susu dan magnesium tidak seimbang, maka kalsium tidak akan terserap dengan baik dan tetap berada di aliran darah. Akibatnya timbul masalah pada ginjal dan batu empedu.

Berikut ini beberapa gangguan kesehatan yang dapat disebabkan oleh susu: Osteoporosis

• Batu ginjal

• Penuaan dini Diabetes pada anak anak

• Kolik pada bayi

• Imunitas tubuh terganggu Asam lambung

• Sinus dan masalah pernapasan lainnya

• Penyakit iantung kolesterol tinggi

• Artritis kekurangan zat besi

• katarak Multiple sslerosis Leukemia

• Alergi

KESIMPULAN
Manfaat Susu salah satunya mengurangi penuaan dini. Jika Anda ingin tampak Muda disarankan selalu minum susu sesuai aturan.

SUMBER                                            : THE DETOX LIFESTYLE  “Natural Ways To Be Healthy”


LIHAT ARTIKEL LAINNYA          : Penyembuh Kanker Usus yang Spesifik

banner smartdetox bawah baru

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *