Mitos Mitos Tentang Diet

 

1. MINUM AIR MINERAL YANG BANYAK AKAN MENURUNKAN BERAT BADAN ANDA.

Fakta: Meminum air mineral yang banyak tidak serta merta akan menurunkan berat badan Anda. namun jika meminum air mineral dengan dosis yang dianjurkan akan membuat tubuh terhidrasi dengan baik dan dapat mengurangi mengonsumsi camilan. Air mineral baik bagi tubuh.

 

2. SLIMMING PILS SANGAT EFEKTIF MEMBUAT TUBUH ANDA KURUS DALAM JANGKA WAKTU YANG LAMA.

Fakta: Slimming pills tidak akan membuat tubuh Anaa kurus untuk jangka waktu yang lama. Membantu menurunkan berat badan mungkin iya. tapi jika tidak d\-maintain dengan olahraga dan pola makan yang baik, tidak akan berguna.

 

3. JIKA ANDABELUM BERKERINGAT SAAT BEROLAHRAGA, MAKA ANDA BELUM MEMBAKAR LEMAK CUKUP BANYAK.

Fakta: Banyaknya karbohidrat atau kalori yang terbakar tidak dapat diukur dari banyaknya Anda berkeringat saat berolahraga. Setlap orang memiliki metabolisme tubuh yang berbeda-beda. Ada orang yang berkeringat banyak dan ada yang hanya berkeringat sedikit. Dan jenis olahraga yang dilakukan Anda dan orang lain pun berbeda-beda. Jadi Anda tidak bisa menilai dari banyaknya berkeringat yang dikeluarkan tubuh saat berolahraga.

 

sumber : Majalah Female Mei 2013

 

Artikel menarik lainnya : Gejala-gejala dan Penyebab anemia beserta cara penyembuhannya

banner smartdetox bawah baru

Baca Juga Yang satu ini ...
Tips Langsing Dan Rahasia Menu Diet Sandra Dewi

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *