Nyeri ulu hati apa obatnya?

NYERI ULU HATI

Nyeri ulu hati adalah rasa seperti terbakar yang terjadi pada dada bagian bawah, di belakang tulang dada. Kadang disertai dengan mual, kembung, atau terasa asam atau pahit di mulut dan tenggorokan. Nyeri ulu hati ini biasanya terjadi saaat berbaring atau setelah makan dalam porsi besar.

Kadang rasa nyeri di dada ini seringkali disalahartikan dengan rasa nyeri saat serangan jantung atau penyakit jantung. Nyeri ulu hati juga bisa menjadi gejala penyakit refluks gastroesofageal.

Penyebab tersering

Nyeri ulu hati disebabkan oleh aliran balik cairan asam ke dalam esofagus/kerongkongan akibat:

> pakaian ketat di seputar perut (misalnya jins ketat dan sabuk)

> stres emosional

> kelebihan berat badan

> makan berlebihan atau pola makan buruk seperti makan terburu-buru, tidak mengunyah makan dengan baik

> makan makanan pedas atau berlemak tinggi secara berlebihan, coklat, buah jeruk dan produk olahan tomat, mints atau pepermin, bawang

> Terlalu banyak minum minuman beralkohol, bersoda, kopi, teh secara berlebihan

> merokok

> Berbaring, membungkuk, mengangkat benda berat, dan jongkok setelah makan

> obat-obatan tertentu seperti aspirin, ibuprofen, naproxen

> melemahnya otot yang mengendalikan mulut pada ujung esofagus

> Kehamilan

> Hernia hiatus, yaitu masuknya sebagian usus ke dalam rongga dada

Apa yang dapat Anda lakukan

> Berkonsultasi ke dokter untuk mengetahui perlu tidaknya mengonsumsi obat untuk meredakan gejala, termasuk nama dan dosis obat yang dianjurkan.

> Menurunkan berat badan.

> Berhenti merokok.

> Posisikan bagian tubuh bagian atas agak tinggi saat tidur.

> Jika mengalami gejala ini untuk pertama kalinya dan rasa nyeri yang parah dan berlangsung lebih dari 2 menit; jika kondisi ini muncul lagi dan perbaikan sedikit setelah 2 minggu seperti diatas; jika gejala berkaitan atau meningkat setelah melakukan aktivitas fisik berat; dan jika muntah berwarna seperti kopi atau mengandung darah, segera konsultasikan dengan dokter.

Apa yang dapat Dokter lakukan

> Mencari penyebab gejala dan memikirkan penyebab lainnya seperti ulkus atau gangguan saluran cerna lainnya.

> Meresepkan obat yang sesuai.

> Bila perlu, menganjurkan pemeriksaan endoskopi untuk mengetahui kelainan yang terjadi.

> Menganjurkan operasi (pembedahan) parta kasus hernia hiatus.

Tips pencegahan

> Hindari pakaian ketat yang menekan perut.

> Hindari stres atau belajar untuk mengatasi stres.

> Setelah makan, jangan berbaring, membungkuk, jongkok atau mengangkat benda berat.

> Makan makanan dalam porsi kecil, makan perlahan dan kunyah makanan dengan baik.

 

> Menjaga berat badan ideal.

> Mengonsumsi makanan sehat seimbang dengan rendah lemak.

> Kurangi asupan makanan berminyak atau berlemak. pedas, coklat, minuman alkohol, kopi dan teh

> Tidak merokok.

 

KESIMPULAN
Nyeri ulu hati apa obatnya? Pasti Ada, bahkan banyak. Jadi Anda tak perlu kwatir mengenai penangulangan penyakit tersebut.

Nyeri ulu hati apa obatnya?

Nyeri ulu hati apa obatnya?

Sumber : HEALTH GUIDE MAGAZINE
Artikel Lainnya : Kelebihan dan kekurangan mengkonsumsi kopi

banner smartdetox bawah baru

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *