Pengaruh Kopi Terhadap Pencernaan

Kopi vs. Pencernaan

Orang yang memiliki riwayat penyakit luka di usus, acid refiuks, serta ketidaknyamanan di perut atau lambung biasanya disarankan untuk menghindari atau membatasi minum kopi agar kondisinya tida bertambah parah.

Kopi adalah minuman yang terdiri dari berbagai jenis bahan dan se nyawa kimia, termasuk lemak, karbohidrat, asam amino, asam na bati yang disebut dengan fenol, vitamin, dan mineral. Kopi diketahi merangsang lambung untuk memproduksi asam lambung sehingg menciptakan lingkungan yang lebih asam dan dapat mengiritasi lam bung. Meski begitu, ada dua unsuryang bisa mempengaruhi kesehatan perut dan lapisan lambung, yaitu kafein dan asam klorogenik.

Studi yang diterbitkan dalam Gastroenterology menemukan bahwa berbagai faktor, seperti keasaman, kafein, atau kandungan mineral lain dalam kopi bisa memicu tingginya asam lambung sehingga tidak ada komponen tunggal yang harus bertanggung jawab.

Berikut ini ada dua jenis gangguan pencernaan yang lebih rentan dialami orang yang sering minum kopi:

1. Gastritis

Gangguan pencernaan yang rentan dimiliki oleh orang yang sering minum kopi adalah gastritis (peradangan pada lapisan lambung) dengan gejala nyeri ulu hati, mual, nyeri perut, serta muntah berdarah. Kondisi ini disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori yang bisa melemahkan lapisan lambung sehingga asam lambung bisa lebih mudah mengiritasi. Orang yang sering minum kopi akan menjadi lebih rentan terinfeksi bakteri H.pylori yang dengan sendirinya menyebabkan kerusakan jangka panjang pada lapisan lambung.

2. Tukak lambung (luka yang muncul di lapisan lambung)

Kopi memang tidak secara langsung menyebabkan luka, tapi kopi yang diminum bisa memperburuk luka yang ada atau memperlambat proses penyembuhannya karena lingkungan yang lebih asam, sehingga nantinya akan merusak membran mukosa usus secara menyeluruh.

Kesimpulan
Kopi VS Pencernaan, Mengkonsumsi Kopi memang mengasikan… khususnya bagi pencinta Kopi. Tapi kadar harus sesuai dengan seharusnya, jangan berlebihan. Karna, jika mengkonsumsi kopi diluar abates akan mengganggu pencernaan pada lambung.

Pengaruh Kopi Terhadap Pencernaan

Pengaruh Kopi Terhadap Pencernaan

Sumber : SEHAT ITU PILIHAN
Artikel Lainnya : Nyeri ulu hati apa obatnya?

banner smartdetox bawah baru

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *