buah yang mengandung vitamin a Archive

Vitamin A, tak hanya untuk mata

Vitamin A, tak hanya untuk mata

Kunci untuk penglihatan yang baik adalah konsumsi vitamin A yang memadai. Vitamin A juga menunjang sistem imun dan menjaga kesehatan tulang, otot, jaringan lunak, membran mulkosa, serta kulit. Vitamin A juga diketahui berperan penting dalam proses reproduktif pria dan wanita. Selain itu, …