Ada dua cara metode gurah

 

Ada dua cara metode gurah, yaitu gurah secara langsung dan gurah secara tidak langsung.

1. Gurah secara Langsung

Gurah secara langsung dilakukan dengan cara meneteskan ramuan tanaman sirgunggu (Clerodendron serration) ke dalam hidung. Khasiat ramuan tersebut membuat syaraf tubuh bereaksi mendorong dan mengeluarkan lendir kotor, berkuman penyakit, beracun (kopi, rokok, alkohol dan lain-lain). Lendir akan keluar lewat rongga hidung dan mulut.

Berikut langkah demi langkah gurah langsung:

  •  Pertama-tama pasien diminta tidur telentang dengan wajah menengadah ke atas. Praktisi meminta Anda bersikap rileks sembari memberikan instruksi terkait apa saja yang mesti Anda lakukan, termasuk cara menelan ramuan gurah yang akan dimasukkan ke hidung Anda.
  •  Praktisi gurah akan membaca doa kepada Tuhan dan meneteskan cairan akar sirgunggu ke lubang hidung Anda dan selanjutnya Anda diminta menelan cairan tersebut secara perlahan, sedikit demi sedikit.
  •  Anda diminta untuk membalik posisi menjadi tidur telungkup. Praktisi gurah akan memberikan beberapa instruksi, salah satunya adalah meminta Anda untuk tetap membuka mata dan mulut.
Ada dua cara metode gurah

Ada dua cara metode gurah

  •  Beberapa saat kemudian lendir kotor menyerupai dahak yang menjadi sumber beberapa penyakit akan keluar terus-menerus dari tubuh Anda, baik melalui hidung maupun mulut. Awalnya sedikit kemudian menjadi banyak, bergantung lendir kotor yang ada di tubuh Anda. Mata Anda juga akan terus mengeluarkan air mata. Untuk melancarkan keluarnya lendir dan air mata tersebut, Anda akan dipijat di sekitar pundak dan tubuh bagian belakang. Pemijatan ini juga bertujuan agar Anda lebih rileks.
  • Selama digurah, Anda diminta bernapas memakai mulut karena hidung dijamin buntu terutama pada 10-15 menit pertama karena dipenuhi lendir yang akan keluar dari tubuh. Oleh karena itu, mulut harus selalau terbuka. Demikian juga dengan mata. Mata harus tetap terbuka karena akan mengeluarkan banyak air mata.
  • Jika lendir yang keluar sudah cukup banyak, Anda diminta mendorong perlahan dengan cara mengembuskan napas lewat hidung. Hal ini akan membantu lendir keluar dari hidung lebih cepat. Jika hidung tidak lagi mengeluarkan lendir dan Anda kembali bisa bernapas menggunakan hidung, Anda diminta untuk duduk. Terapis akan memberika segelas air hangat untuk Anda gunakan berkumur-kumur guna membersihkan lendir yang mungkin masih tersisa di tenggorokan. Anda juga diminta mengeluarkan lendir yang masih tersisa di dalam hidung.
  • Semua proses di atas berlangsung lebih kurang dalam waktu satu jam. Setelah semua proses di atas selesai, Anda bisa merasakan bahwa kini napas Anda terasa begitu lega. Selama beberapa menit hingga beberapa jam selanjutnva mungkin Anda akan merasakan sedikit pusing. Tenang saja, ini hal yang biasa. Rasa pusing ini akan hilang dengan sendirinya seiring dengan berjalannya waktu. Bahkan, penulis pernah merasakan pusing selama sekitar 4-5 jam setelah digurah. Namun, setelah digunakan untuk tidur, saat bangun rasa pusing itu telah sirna.

Ada sebagian orang bertanya bagaimana rasanya saat digurah? Apakah sakit? Jawabannya adalah tidak sesakit yang dibayangkan oleh sebagian orang. Sebagai gambaran, ketika Anda berenang dan hidung Anda kemasukan air, seperti itulah kira-kira rasanya ketika Anda digurah.

Lantas adakah efek sampingnya? Sejauh ini memang belum ditemukan efek samping yang merugikan kesehatan karena memang gurah tetes relatif aman. Efek yang umumnya dialami adalah telinga berdenging karena terlalu keras mendorong lendir, tenggorokan terasa kering dan sedikit sakit karena terlalu bersemangat mengeluarkan lendir, dan tentunya sedikit pusing dalam beberapa menit hingga beberapa jam sebagaimana yang pernah dialami penulis. Semua efek ini akan hilang sendiri. Sebenarnya semua efek ini bisa diminimalkan dengan mengikuti saran-saran yang disampaikan terapis baik sebelum maupun saat Anda digurah.

Meskipun gurah alami (secara langsung), dikalim tidak mempunyai efek jangka panjang yang membahayakan seperti halnya obat-obatan kimia sehingga Anda dapat melakukan gurah berulang-ulang, tetap saja ada beberapa pantangan yang harus diperhatikan. Pantangan makan bagi Anda yang sedang menjalani detoks dengan metode gurah adalah minum es, makan makanan berlemak, makan makanan pedas, serta makan makanan dan minuman lain yang berpotensi menimbulkan infeksi atau gatal-gatal di tenggorokan. Larangan ini berlaku selama beberapa hari hingga satu minggu sejak Anda digurah.

2. Gurah secara Tidak Langsung

Gurah secara tidak langsung dilakukan dengan cara minum ramuan tanaman sirgunggu yang biasanya sudah dikemas dalam bentuk serbuk maupun kapsul. Jika dalam gurah secara langsung mayoritas lendir dikeluarkan lewat hidung dan mulut, dalam gurah secara tidak langsung lendir akan larut dengan keringat dan keluar lewat pori-pori kulit atau lewat saluran pembuangan. Hal ini tentu memakan waktu relatif lebih lama dibanding dengan gurah secara langsung.

Selain ekstrak tanaman sirgunggu, ramuan yang digunakan dalam gurah secara tidak langsung juga ditambah bahan tumbuh-tumbuhan berkhasiat lainnya. Terkait dengan bahan tambahan ini, masing-masing praktisi gurah punya resep rahasia tersendiri.

Ada sebagian orang yang masih meragukan komposisi ramuan (baik serbuk maupun kapsul) gurah yang kini dijual bebas. Alasan mereka adalah meskipun menggunakan akar sirgunggu, kemungkinan besar kandungannya sangat sedikit dan justru lebih banyak kandungan campurannya. Dengan demikian, mereka tetap meyakini bahwa gurah tetes yang asli jauh lebih efektif karena tanpa campuran bahan macam-macani.

Mengingat hal tersebut, kapsul atau obat-obatan gurah yang dijual bebas baik di apotek maupun toko obat tidak boleh dikonsumsi sembarangan. Biasanya ada efek samping yang harus diperhatikan terkait detoks dengan metode gurah kapsul.

Pemakaian obat gurah yang melebihi takaran atau tidak sesuai dengan dosis yang dianjurkan dapat menimbulkan kontraindikasi cacat, yaitu pembengkakan, tuli, gangguan otak, dan kerusakan organ tubuh lain. Kelebihan dosis obat gurah juga dapat merusak kandungan dan gangguan menstruasi pada wanita. Oleh karena itu, berhati-hatilah jika memutuskan untuk gurah dengan menggunakan kapsul. Konsultasikanlah kepada orang yang benar-benar mengetahui seluk-beluk kandungan serta takaran yang terdapat di dalamnya. Bagaimanapun, gurah secara tidak langsung melalui kapsul saat ini cukup populer mengingat metode ini sangat praktis, mudah dilakukan oleh siapapun dan dimanapun.

 

Sumber : Hidup sehat dengan detoks

Oleh : iyan sugung

Baca artikel menarik lainnya : Akibat Main saham dan serangan jantung