Tips Berpuasa Bagi Penderita Sakit Maag

Bagaimana Tips Berpuasa Bagi Penderita Sakit Maag ? Konsultasikan ke dokter bila anda menderita dispepsia organik. Dokter akan merekomendasikan anda untuk berpuasa  atau tidak tergantung dari sebab dan keparahan penyakit.

Penderita Dispepsia yang disebabkan oleh polip,tumor, atau ulkus mungkin disarankan tidak berpuasa . Dokter juga mungkin memberikan obat-obatan tertentu selama puasa.

– Saat berpuasa mulailah makan yang manis , kurma, teh manis . Hindari langsung berbuka dengan makan berat

– Hindari makanan atau minuman :

  • yang banyak mengandung gas : sawi,nangka ,pisang dan duren
  • yang merangsang sekresi asam lambung seperti kopi dan susu
  • yang lambat dicerna /berlemak seperti keju, gorengan,kue tar dan coklat
  • yang dapat mengiritasi dinding lambung seperti soda, cuka.cabe,merica
  • yang mengandung pati lengket : beras ketan, dodol,mie dan talas

– Makanalah pepaya matang dan wortel.Enzim dalam pepaya dan wortel membantu mencerna makanan berlemak dan berminyak .

Upayakan untuk selalu makan sahur di akhir waktu dengan diet seimbang .

 

** Sumber Sehat itu pilihan ” Yohanes Sunardi ” 

 

Baca juga artikel : Solusi sembuhkan batu ginjal dengan perasan jeruk nipis

 

banner smartdetox bawah baru

Baca Juga Yang satu ini ...
langsing cepat dalam 2 minggu - 4 minggu dengan smart detox kisah dari bu Cory

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *