Berdasarkan laporan Rumah Sakit Harapan Kita, Jakarta, 6-8 orang masuk UGD akibat serangan jantung setiap harinya. Hasil ini menjadikan penyakit jantung sebagai penyebab utama kematian di Indonesia.
Dokter Hananto Andriantoro, SpJP(K), Direktur Utama RSJP Harapan Kita, menjelaskan, 4 hal utama yang mengakibatkan seseorang terkena serangan jantung di bawah usia 55 tahun adalah hipertensi, hiperkolestrol, diabetes, dan merokok.
Sayangnya, hipertensi dan diabetes tidak bisa disembuhkan dengan mudah, karena membutuhkan perawatan yang intensif dalam jangka waktu lama.
Jadi, sayangi jantung Anda dan sekarang. Mengatur pola makan, berolahraga teratur, dan memperhatikan riwayat keluarga, adalah pencegahan tanpa biaya yang sebaiknya Anda lakukan.
summer : Women’s health
Baca juga artikel menarik lainnya : Tips Olahraga saat puasa
