Toksin merupakan racun dalam tubuh yang berbahaya bahkan bisa menimbulkan kematian. Jadi bila anda sayang dengan tubuh maka toksin tersebut harus dikeluarkan dalam tubuh secepat mungkin. Banyak cara menghilangkan toksin dalam tubuh yang bisa anda lakukan sebelum racun tersebut mengendap dan bertumpuk menjadi lebih banyak lagi. Toksin bisa ditimbulkan oleh beberapa hal seperti makanan dna minuman yang dikonsumsi, gas beracun ataupun konsumsi rokok dan alkohol serta obat-obatan berlebih. Bila toksin dalam tubuh tidak segera dikeluarkan maka bisa menimbulkan penyakit dan juga kematian. Hati dalam tubuh anda akan mengeluarkan sisa-sisa metabolisme yang tidak dibutuhkan oleh tubuh melalui kulit maupun saluran usus. Sedangkan sisa metabolisme juga dikeluarkan oleh ginjal melalui saluran kencing.
Jika hati maupun ginjal mengalami masalah maka sisa-sisa metabolisme tersebut tidka bisa dikeluarkan dengan sempurna. Bila hal ini terjadi maka toksin akan mudah menyebar dalam tubuh melalui darah. Darah yang mengandung toksin sulit dinetralisir sehingga bisa mempengaruhi daya tahan tubuh dna kematian. Toksin bukan hanya menyerang hati, ginjal saja namun juga ada toksin empedu. Toksin empedu akan dibersihkan melalui kulit oleh hati. Toksin ini sering menyebabka jerawat dan bintik-bintik hitam. Bila toksin tersebut tetap dibiarkan dan berada dala darah maka bisa menimbulkan penyakit diantaranya penyakit jantung, gangguan saluran pernapasan maupun penyakit kulit.
Untuk mencegah beragai masalah tersebut maka anda bisa menerapkan gaya hidup sehat. Cara menghilangkan toksin dalam tubuh melalui gaya hidup sehat ini sangat mudah dilakukan dan murah, namun bila toksin dalam tubuh menumpuk, pengobatan yang tepat adalah memeriksakan diri pada dokter. Pemeriksaan tersebut akan memudahkan anda untuk membuang toksin dalam tubuh dengan cepat. Biasanya anda akan menjalani beberapa terapi pembuang toksin baik melalui anus maupun melalui kulit. Sedangkan pencegahan terbaik efek toksin adalah dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat dan bergizi serta menjauhi minuman keras dan rokok serta obat-obatan terlarang. Selain itu perbanyak olahraga agar sirkulasi darah dan metabolisme dalam tubuh lancar sehingga pembuang toksi bisa lebih efektif.
