Batasi atau kurangi gula dan pati (gluten) Archive

Batasi atau kurangi gula dan pati (gluten)

Batasi atau kurangi gula dan pati (gluten)

Batasi atau kurangi konsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula dan pati (gluten). Kelompok makanan dan minuman dengan kandungan gula atau pati yang tinggi adalah kelompok yang memiliki indeks glikemik yang tinggi. Sumber makanan maupun minuman dengan kandungan indeks glikemik tinggi meningkatkan …
Call Now Button