Kolesterol dan Gaya Hidup Archive

Apakah anda penderita kolesterol tinggi, bagaimana cara mengatasinya dan mengapa anda bisa terkena kolesterol? Kolesterol bukanlah suatu penyakit yang bisa membuat anda selalu risau namun kolesterol adalah sumber penyakit yang bisa menimbulkan berbagai penyakit seperti halnya serangan jantung  mendadak, diabetes dan stoke. …

Apakah anda  selalu mempertimbangkan beberapa makanan yang  dikonsumsi setiap hari? Sudahkan anda memikirkan makanan tersebut, baik untuk kesehatan atau tidak? Hati-hati dengan makanan penyebab kolesterol naik, bisa saja anda justru konsumsi makanan yang menimbulkan kolesterol tinggi. Sebenarnya banyak hal yang bisa menyebabkan …

Hati-hati dengan kolesterol anda,  hati-hati dengan trigliserida yang anda derita. Ini adalah salah satu ungkapan yang sering anda dengar ketika menderita  kolesterol tinggi. Ada banyak cara menurunkan kolesterol dan trigliserida karena kadar kolesterol yang terlalu tinggi pada tubuh akan menganggu kesehatan bahkan …

Kebiasaan makan yang lebih sehat, berolah raga, menurunkan berat badan, menangani stres secara positif, dan berhanti merokok adalah cara tertepat untuk mengembangkan gaya hidup yang lebih sehat. Nutrisi yang lebih baik Diet yang seimbang membantu memerangi kolesterol tinggi, penyakit jantung, stroke, dan …