Detox ternyata ada berbagai macam . Apa saja itu ?
1. Detox Air Putih : Disebut juga terapi air putih. Hanya minum air putih dan mengurangi kalori makan. Hanya makan buah dan sayur tanpa lauk dan buah . Cara ini agak berbahaya jika tak diimbangi dengan suplemen .
2. Jungle Cleanse Detox
- Pembatasan kalori ekstrim , makan benar -benar dikurangi .
- Hanya boleh makan 1 x dalam sehari ditambah suplemen
- MEngurangi minum soda
- Mengurangi makanan pedas
3. Apple Vinegar Detox
- Citarasa apel yang nikmat serta kaya akan zat bermanfaat bagi kesehatan
- Tambahkan cuka apel untuk menambah cita rasa makanan sebagai seuplemennya
- Pencernaan akan segera teratasi
4. LEmonade Cleanse Detox
- Minum air hangat dengan 2 sendok makan perasan lemon
- Hanya makan sayur dan buah
- Lakukan selama 4 – 5 hari
- Masukan daftar olahraga dalam menjalani detox
5. Smart Detox
- Program buang racun dalam 20 hari
- Dengan nutrisi yang telah dirancang ahli nutrisi terbaik
