KArbohidrat terdiri dari nasi, mie, roti .
Manfaat dan Fungsi KArbohidrat
1. Sebagai sumber energi utama tubuh
2. Sebagai bahan baku penyusun senyawa lainnya misal asam amino dan lemak
3. Sebagai bahan baku penyusun komponen sel, misalnya asam nukleat dalam nukleus dan glikoprotein pada permukaan sel.
4. Dalam bentuk serat kasar (selulosa ) membantu kelancaran proses pencernaan makanan
