Kedamaian Batin Archive

Kedamaian Batin

Kedamaian Batin

Kedamaian Batin Meditasi Tak perlu retret atau menyepi di gunung. Merasa damai dalam 5 menit sudah bisa meraih khasiat meditasi. Bukti menunjukkan, meditasi hening dua kali per hari dapat meredakan stres dan depresi. Caranya: cari tempat tenang dan nyaman. Konsentrasi pada pernapasan …
Call Now Button