Pola Makan Pintar Archive

Pola Makan Pintar

Pola Makan Pintar

Pintar Makan Makanan Pada Jam yang Disarankan 7.00 : Bangun… Ayo bangun! (Disarankan bangun antara jam 5.00-7.00) 7.15 : Minum segelas air putih, bila perlu tambahkan perasan jeruk lemon. Memberi asupan air pada tubuh saat baru bangun tidur bisa mencegah dehidrasi yang …
Call Now Button