Ini Dia Tips Cepat Cara Mengecilkan Lemak tangan atas dari pakarnya. Salah satunya adalah :
- Luangkan Waktu 15 menit sehai untuk melakukan Push Up .
- Angkat dumble selama 15 x lakukan 3 set
- Carilah Tempat latihan Muang thay / boxig itu akan sangat mempercepat kecilnya lengan
- Yuk tonton salah satu video dari pakarnya mas denny satoso dibawah ini
