Lemak itu ada di dalam pertu. Untuk itu untuk mengeluarkannya fokus pada pembuangan lemak dalam perut alias di kuras. Dengan olahraga bagus untuk mengecilkan perut . Tapi tidak kena pada sasarannya.. Karena lemak sesungguhnya ada didalam perut dan usus .
Bagaimana cara mengurasnya . Tonton Video dibawah ini :
Baca artikel menarik lainnya : Contoh Protein yang baik
